El momento de cuidar tu salud es ¡AHORA!
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Juntos vamos a crear una sociedad que se cuida, que decide coger más la bici y menos el coche, que desayuna más fruta y menos galletas, que ríe más y se enfada menos.
Últimos consejos de salud
Queremos que cuides tu salud y la de tu familia, y por eso ponemos a tu disposición artículos de salud redactados por nuestro equipo médico.
15 Abr
Alzhéimer y azúcar, ¿qué relación existe?
Según estudios recientes, existe una clara relación entre alzhéimer y azúcar. Reducir el azúcar de la dieta nos ayudará a prevenir enfermedades.
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16 Abr
Tipos de TDAH: menos atención, más hiperactividad o ambos
Alrededor del 50% de niños siguen sufriendo alguno de los tipos de TDAH cuando son adultos, un trastorno que afecta a la concentración y el comportamiento.
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15 Abr
TDAH en adultos: cómo reconocerlo y aprovechar su energía
El TDAH en adultos se caracteriza por la falta de concentración e impulsividad que ocasionan problemas y pueden ser controlados con un tratamiento adecuado.
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11 Abr
Ruido mental, redúcelo mediante entrenamiento mental
El ruido mental afecta negativamente al bienestar físico y mental. Es importante tener la mente tranquila para tomar decisiones y controlar las emociones.
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08 Mar
Prostatectomía simple o radical, todo lo que necesitas saber
Una prostatectomía es la cirugía para el tratamiento de problemas de la próstata que afecta a más de la mitad de los hombres a partir de los 60 años.
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09 Mar
La cistitis se contagia en los baños, ¿mito o realidad?
La cistitis muchas veces está causada por una infección bacteriana. Quizá, por eso, se ha propagado la idea de que la cistitis se contagia en los baños.
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01 Mar
Alimentos fermentados: cuáles son y qué beneficios tienen
Seguro que has oído hablar de las propiedades de los alimentos fermentados para la salud. Pero ¿sabes qué alimentos son fermentados?
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03 Mar
Retroalimentación positiva, ¿qué es?
Una empresa debe cuidar a sus trabajadores. La mejor manera de motivarlos es la retroalimentación positiva, elogiando su trabajo y sus metas.
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12 Mar
¿Qué son los alimentos antioxidantes?
Los alimentos antioxidantes, como frutas y verduras, ayudarán a contrarrestar la acción de ciertas moléculas que provocan un ataque oxidante y daño celular.
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09 Feb
Medicina preventiva, cuida tu salud a lo largo del tiempo
La medicina preventiva incluye revisiones médicas y hábitos saludables que ayudan a mantener la salud y vitalidad en todas las etapas de la vida.
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Nuestros expertos
Todos nuestros artículos están redactados y validados por un equipo de expertos en salud, desde reconocidos médicos hasta expertos en nutrición, psicología o ciencias del deporte.
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Somos activistas de la salud, ¿eres de los nuestros?
Mucha gente está actuando por un mundo más saludable. Podemos sentirnos mejor, más sanos. ¡ES AHORA! Queremos mejorar lo que nos rodea y estas son nuestras causas.