¿Qué debemos tener claro a la hora de ahorrar en nuestra lista de la compra? Para ahorrar hemos de empezar listando aquellos alimentos básicos que han de componer nuestras comidas principales y tentempiés. [Leer Entrada]

Si eres de los que piensas que no se puede correr con frío, necesitas estas claves que te animarán a combatir la indolencia: [Leer Entrada]

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define el “Síndrome del Edificio Enfermo” (SEE) como el conjunto de enfermedades originadas o estimuladas por la contaminación del aire en espacios cerrados. [Leer Entrada]

Los imprescindibles para el frío Es bien conocida la importancia de esta vitamina para las defensas en la época invernal, pues entre otras muchas funciones interviene en la producción de interferón, proteína que combate a agentes patógeno [Leer Entrada]

Etiquetas: Comer mejor

La recomendación general de los odontólogos es llegar a los niños al dentista tras cumplir un año, o cuando le hayan salido las primeras piezas dentales, aunque lo más usual es que esta primera visita se realice cuando se haya completado la primer [Leer Entrada]

La promoción de la salud es uno de los programas básicos que componen el plan integral de prevención y promoción de la salud de DKV Seguros y el proyecto de Em [Leer Entrada]

La miel es utilizada principalmente para endulzar algunos alimentos, pero además de ser dulce y sabrosa, es muy saludable, y es que posee una gran variedad de antioxidantes. [Leer Entrada]

La nutrición es uno de los aspectos fácilmente modificables para reforzar las defensas, lo que incluye nuestra dieta diaria, y aquellos alimentos o elementos nutricionales que sabemos pueden repercutir positivamente en nuestro sistema inmunitario. [Leer Entrada]

Beneficios de los lácteos Destacamos sus buenas cualidades nutricionales: se caracteriza por alto contenido en agua (88%), proteínas de elevado valor biológico (queriendo decir con esto que contienen todos los aminoácidos esenciales que n [Leer Entrada]

Etiquetas: Comer mejor

En general, una relación posesiva no es sinónimo de felicidad, para ninguno de los dos. La persona posesiva sufre de celos, desconfianza, estrés e infelicidad. [Leer Entrada]

Nuestra rutina diaria no nos permite pasar tiempo en silencio, todo lo contrario: el ruido de los coches, las notificaciones del móvil, tu hijo llamándote desde la otra habitación sin cesar. [Leer Entrada]

Etiquetas: bienestar emocional

Muchas de las alergias infantiles suelen revertir con el paso del tiempo, pero la alergia al marisco suele mantenerse el resto de la vida, por ello es importante estar muy pendiente. La alergia al marisco abarca dos grupos de animales: [Leer Entrada]

Niños desmotivados La motivación juega un papel fundamental en la atención y el aprendizaje. Tipos de motivaciones [Leer Entrada]

Etiquetas: bienestar emocional

Aprender a comer lo necesario y de manera equilibrada es vital para conseguir el peso que queremos y mantenerlo. Es la única dieta que podremos mantener de por vida con un nivel de energía óptimo para nosotros. [Leer Entrada]

Etiquetas: Hábitos saludables

Intolerancias al gluten Existen 3 tipos de trastornos relacionados con el gluten: la celiaquía, la alergia al gluten y la sensibilidad no celiaca al gluten. [Leer Entrada]