La natación es un deporte muy agradecido ya que con poco tiempo de práctica nos aporta muchos beneficios. [Leer Entrada]

Poco a poco van llegando el frío y las lluvias y a los que no nos acaba de convencer la idea de encerrarnos en un gimnasio o que no disponemos de tiempo para practicar deportes colectivos, se nos van acumulando las oportunidades para poner excusas [Leer Entrada]

Todos disfrutamos de la piscina en verano para refrescarnos y calmar el calor. Nuestra técnica de natación puede ser mejor o peor pero, si nos lo proponemos, con unos minutos al día podemos ponernos en forma en la piscina. [Leer Entrada]

Este verano no pares de hacer deporte por culpa del calor. Os vamos a dar algunas ideas para seguir activos, pero combatiendo las altas temperaturas: [Leer Entrada]