Ventajas que aporta la práctica del hockey Es un deporte cardiosaludable, beneficioso para el sistema circulatorio y el corazón y que puede incluirse en un programa de pérdida de peso ya que su práctica requiere de una elevada intensidad [Leer Entrada]

La relajación es nuestro estado natural Proporciona una sensación de descanso profundo, regula el metabolismo, ritmo cardíaco y respiración. [Leer Entrada]

Tanto las temperaturas elevadas como las bajas son valores a considerar cuando se va a practicar deporte ya que el cuerpo reaccionará de manera diferente ante una u otr [Leer Entrada]

Si bien es cierto que notar que no se baja de peso después del esfuerzo de hacer ejercicio a diario es desmotivante, en este artículo vamos a explicarte qué es lo que le ocurre a tu cuerpo cuando haces ejercicio y no bajas de peso, incluso es norm [Leer Entrada]

En el campo del deporte la flexibilidad la asociamos al rango de movimiento de una articulación cuya limitación depende de estructuras como ligamentos, músculos, huesos y cápsula articular. [Leer Entrada]

La terminología anglosajona suele ser la dominante en la mayoría de esferas y el deporte no es una excepción. [Leer Entrada]

Lo más probable es que por aquel entonces no se supiera que bailar reportaba muchísimos beneficios a nivel físico y mental pero sí que lo experimentaban, y por eso el baile ha seguido formando parte de nuestras vidas y lo sigue siendo a día de hoy [Leer Entrada]

Etiquetas: Deportes uno a uno

En el momento en el que nos sumergimos en el agua, nos sentimos más ligeros y livianos y ello nos ayuda a desplazarnos y a movernos. Así pues, el ejercicio siempre resultará más fácil. [Leer Entrada]

Durante el embarazo, el organismo de la mujer sufre diferentes cambios provocados por alteraciones hormonales, estado anímico , cambios fisiológicos en el organismo y cambios anatómicos, los cuales se modifican en el período de lactancia, de mane [Leer Entrada]

Consecuencias del envejecimiento del cuerpo El organismo con el tiempo sufre una serie de transformaciones que se pueden resumir en dos consecuencias básicas. [Leer Entrada]

No sólo es una excelente actividad para los adultos sino también para los niños (de hecho, se puede practicar en familia) para encontrar un espacio de calma que les haga conscientes del cuerpo y sean capaces, a su [Leer Entrada]

Poco a poco van llegando el frío y las lluvias y a los que no nos acaba de convencer la idea de encerrarnos en un gimnasio o que no disponemos de tiempo para practicar deportes colectivos, se nos van acumulando las oportunidades para poner excusas [Leer Entrada]