Ingredientes para que una relación de pareja funcione Partir de una base según la cual ambas personas son autónomas e independientes. Asimismo, ambas escogen libremente (y no por necesidad [Leer Entrada]

Etiquetas: bienestar emocional

El miedo y la lástima suelen ser los principales motores que llevan a someterse a dinámicas de chantaje emocional. Puede ser miedo al rechazo, al abandono, a perder poderes o privilegios, entre otros. [Leer Entrada]

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¿Qué es el hambre real o fisiológica? Para tratar de aportar más luz al asunto, conviene definir primeramente dos conceptos que aunque se utilicen en ocasiones de forma indistinta, existen diferencias. [Leer Entrada]

Beneficios de tener plantas en el trabajo Por un lado, las plantas son beneficiosas en general para la salud y el medio ambiente, generan oxígeno por el día enriqueciendo el aire que respiramos, humidifican el amb [Leer Entrada]

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Las relaciones entre hermanos, aunque de adultos es frecuente que sean buenas y constituyan un vínculo indisoluble, no suelen ser tan armoniosas cuando éstos son niños. [Leer Entrada]

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Las personas tóxicas utilizan un mecanismo psicológico y relacional según el cual consiguen absorber a la otra persona y manipularla, dejándola agotada. [Leer Entrada]

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Señales de dependencia Sin embargo, en una relación de dependencia no existe este estado previo en los miembros y uno o ambos necesitan recibir amor de la pareja y, a su vez, que el otro les cubra un vacío o unas carencia [Leer Entrada]

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Si eres de esas personas que viven la Navidad con cierto estrés y ansiedad, no te pierdas estos consejos: [Leer Entrada]

“Una de las cosas más afortunadas que te pueden suceder en la vida es tener una infancia feliz.” -Agatha Christie- [Leer Entrada]

En general, una relación posesiva no es sinónimo de felicidad, para ninguno de los dos. La persona posesiva sufre de celos, desconfianza, estrés e infelicidad. [Leer Entrada]

Nuestra rutina diaria no nos permite pasar tiempo en silencio, todo lo contrario: el ruido de los coches, las notificaciones del móvil, tu hijo llamándote desde la otra habitación sin cesar. [Leer Entrada]

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Niños desmotivados La motivación juega un papel fundamental en la atención y el aprendizaje. Tipos de motivaciones [Leer Entrada]

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Comentamos a continuación algunas falsas creencias sobre el mundo de las emociones, tanto en el contexto sanitario como en otras situaciones que, pese a ser erróneas, continúan instauradas en nuestra sociedad: [Leer Entrada]

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Podemos considerar que la queja no es siempre inútil si se canaliza adecuadamente y se dirige a solucionar un problema, obtener una reparación o compensación, o remediar una injusticia. [Leer Entrada]

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Fundamentalmente, la meditación consiste en vivir un estado de atención concreto (por ejemplo, prestar atención a nuestra respiración), de consciencia y [Leer Entrada]