Cuidar bien las zapatillas de correr

Ya que hacerse con unas buenas zapatillas de correr supone una inversión más o menos importante, conviene cuidarlas para mantenerlas en condiciones óptimas y procurar, así, que duren más tiempo.

Para que las zapatillas de correr duren más tiempo se recomienda:

  • Guardarlas en un lugar en el que estén bien ventiladas, fuera de cajas o de bolsas de plástico.
  • Quitárselas correctamente, sin forzar la talonera. Es la parte de la zapatilla que interviene en la sujeción del pie, y si está deteriorada no cumplirá con su función.
  • Evita llevarlas como calzado de calle, porque desgastarás la amortiguación.
  • Lávalas por partes. Los cordones y las plantillas por un lado y la zapatilla por otro. Es mejor lavarlas a mano que en la lavadora, con un cepillo de uñas o de dientes mojado con agua caliente y jabón antigrasa.
  • A la hora de secarlas es conveniente no hacerlo encima de los radiadores ya que sólo se resecarían. Pondremos papel de periódico, que absorberá la humedad interior y en unas 12 horas quedarán secas

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Etiquetas: Consejos deporte y salud


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