Todo lo que necesitas saber para empezar a correr

Cómo entrenar, qué ropa utilizar, cómo correr...infografía con todo lo que necesitas saber para empezar a correr.

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El running es el deporte de moda, pero no vale con salir a correr hasta no poder más. En esta infografía, realizada por el equipo de Ciudadano 0,0 puedes ver todo lo que necesitas saber para empezar a correr. Desde qué material necesitamos hasta cómo entrenar en los primeros días.

Consejos running principiantes

Vía | Ciudadano 0,0

Etiquetas: Deportes uno a uno Running


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