La sociedad ha impuesto en nosotros la idea de que los celos son “una prueba de amor”. Pero en realidad, constituyen un síntoma de inseguridad y temor. [Leer Entrada]

El principal objetivo de la psicología positiva es la mejora de la calidad de vida de las personas y la prevención de los trastornos mentales y patologías. [Leer Entrada]

Algunos estudios sugieren que los 50 años de vida son el punto de partida para prepararse para la vejez. [Leer Entrada]

Cuando nos hacen daño, cuando nos sentimos víctimas de una ofensa o cuando no hemos recibido el trato que nos merecemos, sentimos la necesidad de que la otra persona nos pida perdón. [Leer Entrada]

¿Qué es la culpa según los psicólogos? Es la acción u omisión que provoca un sentimiento de responsabilidad por un daño causado. Hay que creer que uno ha hecho u omitido hacer y que ha causado un daño y esa creencia genera el sentimiento. [Leer Entrada]

Hoy os vamos a recomendar algunas lecturas saludables. Libros que te ayudarán a comprender mejor cómo cuidar tu salud. Aprender a comer mejor, a hacer ejercicio y, en definitiva, a mejorar nuestra cantidad y calidad de vida. [Leer Entrada]

Los humanos somos seres buscadores incansables de la felicidad. Cada uno de nosotros busca ser feliz en cada etapa, en cada cosa que hace, en cada relación, etc. [Leer Entrada]

Los besos son un modo de demostrar cariño y de comunicarnos con nuestra pareja, amigos o familia. Sin duda, son uno de los placeres de la vida más dulces. Besarse es la manera más bonita de expresar amor y afecto. [Leer Entrada]

Tener un elevado compromiso con el trabajo puede dar lugar a la adicción al trabajo, lo que conlleva un riesgo para la salud, no solo la física, sino también la psicosocial. [Leer Entrada]

Nos esforzamos muchísimo por agradar a los demás y por nutrir nuestro amor hacia otras personas, ¿pero realmente nos queremos a nosotros mismos? El amor propio es esencial para poder querer a los demás. [Leer Entrada]

¿Es la felicidad un sentimiento pasajero? Para algunos la felicidad es un estado permanente, para otros algo utópico, pero para muchos otros, algo inalcanzable. [Leer Entrada]

Generalmente el sentimiento de culpa se asocia con la experiencia de haber traspasado las normas éticas, personales o sociales y aparece especialmente si alguien ha salido perjudicado. [Leer Entrada]

El Instituto DKV de la Vida Saludable ofrece una serie de consejos preventivos y prácticos para una mejor adaptación al cambio de horario de verano. [Leer Entrada]