Si eres de los que piensas que no se puede correr con frío, necesitas estas claves que te animarán a combatir la indolencia: [Leer Entrada]

Correr con carritos de bebé se ha convertido en la nueva moda del running. ¡Deporte familiar! [Leer Entrada]

Correr es una actividad deportiva que trae algunos problemas que debemos prevenir y controlar para evitar que se conviertan en graves. [Leer Entrada]

Con el estudio de la pisada podemos conocer alteraciones en la musculatura y huesos que de otra forma no podríamos saber. [Leer Entrada]

* Con esta planificación se pretenden dar unas pautas básicas de entrenamiento a aquellos que queréis iniciaros en el mundo del running o la carrera partiendo desde cero. [Leer Entrada]

Sois muchos los que empezáis a correr, o como ahora se dice: a hacer "running". Para empezar a correr, conviene hacerlo con cabeza y sin prisas, para evitar lesiones. [Leer Entrada]

Ya sea porque nos desplacemos por la ciudad corriendo para llegar a un parque o pista de entrenamiento o porque directamente utilicemos la ciudad como nuestro lugar de entreno, los corredores debemos de tener unas normas básicas de comportamiento [Leer Entrada]

17
Abr
2015

¿Qué es Pasos Rosas? Como marca patrocinadora de la Carrera de la Mujer y pionera en la divulgación de la cultura de la prevención, DKV Seguros ha buscado un doble objetivo: por un lado, ayudar en la prevención y lucha contra el cáncer d [Leer Entrada]

Seguimos con los buenos propósitos de año nuevo y con todas las ganas de ponernos en forma. La rutina es global, pero cada cual puede adaptarla a su nivel y posibilidades. [Leer Entrada]

Nunca es tarde para empezar a correr. Es un deporte que tiene muchos beneficios y ahora está en auge. Correr es muy barato, apenas se necesita equipamiento y con 20-30 minutos al día ya podemos comenzar a notar beneficios. [Leer Entrada]

Correr una San Silvestre es una forma estupenda de acabar y empezar el año. Es como acabar cumpliendo un buen propósito saludable. [Leer Entrada]

Cada vez vamos cediendo más tiempo a la carrera y menos a caminar. En esta semana ya hay días donde estamos 25 minutos entrenando, corriendo la mayor parte del tiempo. [Leer Entrada]

Comprar unas zapatillas de running no es tarea fácil. Con la cantidad de modelos que tenemos en el mercado, ¿qué cosas hay que tener en cuenta para elegirlas? No solo los colores y el diseño. [Leer Entrada]

Etiquetas: Running