Consejos para desconectar del correo electrónico

Las nuevas tecnologías nos ofrecen la oportunidad de estar comunicados allá donde vamos. Pero esas posibilidades a veces terminan convirtiéndose en un arma de doble filo, porque de tanto estar conectados terminamos estresados y agobiados. Aquí les ofrecemos algunos consejos para desconectar del correo electrónico.

En su libro "Ocio. La felicidad de no hacer nada", el científico alemnán Ulrich Schnabel nos propone algunos consejos muy sencillos:

Etiquetas: Consejos salud para todos


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